Olhamos para os conflitos como os maus da fita, como conversas a temer e que queremos evitar a todo o custo, mas os conflitos não são tão maus quanto parecem, pelo contrário, eles podem ser bastante construtivos e transformadores se soubermos como os abordar. Lê aqui o artigo completo!
Discordar nunca é fácil, mas quando estamos em polos opostos pode tornar-se um desafio muito complexo. Neste texto guio-te por alguns pontos que deves ter em consideração para te ajudar a conversar com alguém que pensa de forma diferente da tua. Lê o artigo completo!
A raiva é uma emoção muito comum nas nossas conversas mais difíceis, principalmente, quando não nos sentimos vistos pela outra pessoa. A raiva tem o seu lado positivo, no entanto quando vamos para uma conversa, sentindo-a no seu expoente mais cru, pode complicar em muito a compreensão. Lê aqui o artigo completo.
Nos últimos anos temos assistido a um crescendo da violência a nível global. Seja nos conflitos armados, ao ressurgimento de movimentos extremistas e sexistas e a uma polarização cada vez mais acentuada de ideias, que nos transporta para um lugar perigoso. Mas afinal, será possível contribuir-mos ou não para reduzir este escalar de violência? Lê aqui o artigo completo.
Marshall Rosenberg, um psicólogo americano, desenvolveu ao longo da década de 70 uma fórmula de linguagem, para facilitar o entendimento e conexão entre pessoas e quebrar padrões de violência na comunicação que separavam as mesmas. Mas que se desengane quem acha que a comunicação não violenta é apenas útil para quem tem uma linguagem violenta, pois este método abre-nos os horizontes para muito mais! Lê o artigo completo aqui.
